メンズ脱毛をする理由
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◇ オリーブオイルでダイエット ◇

2015年03月12日

オリーブオイルでダイエット

大阪市中央区上町にあるオリーブオイル専門店「Casa Olearia PACE(カーサ・オレアリア パーチェ)」では、

テイスティングも出来るお店として食にこだわる美食家達を喜ばせています。

 

 

健康や美容のために日常生活にオリーブオイルを使う男性も増えています。

今回は、オリーブオイルの効果をご紹介します。

 

肌の老化を防ぐ

栄養が豊富(ベータカロチン・ビタミンE・ビタミンK・ポリフェノールなど)

悪玉コレステロールを減少させる

胃の調子を整える

便秘や下痢を防ぐ

 

調理油をオリーブオイルに変えたり、ドレッシングに使うのもおすすめです。

 

この他にも、中性脂肪が付きにくくなる働きをしてくれるので、男性には特に嬉しいですね。

「油ものが食べたい!」そんな男性達の欲求を満たしてくれるオリーブオイル。

是非、試してみてはいかがでしょうか。


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