メンズ脱毛をする理由
メンズ脱毛をする理由

◇ ツボ押しで夏バテ予防 ◇

2014年06月09日

ツボ押しで夏バテ予防

6月に入り、全国的に梅雨に入りました。

日本でこの時期を梅雨と呼ぶようになったきっかけには、「梅の実が熟す頃に降る雨」という

意味の中国語から来ているそうです。

 

梅雨の時期は蒸し暑くなりますのでオフィスや電車などでは冷房の中で過ごし、

冷たい飲物で身体を冷やしてしまい夏バテになる男性もいるのではないでしょうか。

 

夏バテや食欲不振の防止にツボ押しが効果的です。

 

冷えに効くツボ<三陰交(さんいんこう)>

足の内側のくるぶしから指4本分上で骨の部分です。

椅子に軽く腰掛けるか、地べたに座り親指で揉みながら押します。

血液循環が良くなり、健やかに過ごせることが期待できます。

 

胃腸のツボ<足三里(あしさんり)>

膝の皿の下、靭帯の外側にあるくぼみから指幅4本分の部分です。

右足は右手、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置き小指の先にあたる部分を押します。

消化と排泄をコントロールし、疲れを回復させ元気になることが期待できます。

 

 

短時間で自らの手を使うだけという手軽さの割に、大きな効果が期待できるツボ押し。

ビジネスや勉学に励まれているメンズの皆様でも短時間で出来ますので、

仕事や勉強の合間や移動中にツボ押しを試してみてはいかがでしょう。


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