メンズ脱毛をする理由
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◇ 美容食材 水キムチ ◇

2014年08月07日

美容食材 水キムチ

大阪には古くから伝わる伝統の野菜「なにわ伝統野菜」があります。

天王寺カブ・大阪しろな・大阪四十日大根など、ほんのりとした甘みとシャキシャキとした

歯ごたえが特徴です。

 

「大阪西天王寺西むら」では、なにわ伝統野菜を使った漬物を販売しています。

お中元などの贈呈用セットは、男性にも喜ばれると人気です。

伝統野菜の味をお試しになられては如何でしょうか。

 

 

漬物といえば、最近では「水キムチ」が注目されています。

 

水キムチとは、野菜を水・酢・リンゴなどの漬け汁に数日間漬け込んだものです。

唐辛子を使わないので、辛いものが苦手な方でも食べられ美容にも良い食材です。

 

 

漬け汁の中で十分に発酵させるため、水キムチには乳酸菌が豊富に含まれています。

その量は、通常のキムチの2倍とも言われます。

この豊富な乳酸菌の力で腸内環境を整え、免疫力も上がるのです。

 

また、野菜に含まれるビタミン・ミネラル・食物繊維を一緒に摂れるため、

便秘解消・美肌効果・ダイエット・コレステロール値低下などに効果的です。

 

水キムチのスープにも栄養が溶け込んでいるため、野菜とスープを一緒に

摂ることがオススメです。

 

 

さっぱりとした口当たりは、夏の暑い日にもとても食べ易いです。

水キムチの美容効果で、体内からキレイなメンズを目指してみては如何でしょう。


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