メンズ脱毛をする理由
メンズ脱毛をする理由

◇ 大阪 豆知識シリーズ 2 ◇

2013年08月05日

大阪 豆知識シリーズ 2

メンズ脱毛専門店RINXのある地域の脱毛に関することや美容・健康に関することなど、

地域密着型豆知識シリーズでは男性のお役に立つ情報を発信していきます

 

 

大阪と言えばたこ焼きやお好み焼きが有名ですが、実はうどんも有名です。

うどんは「讃岐は麺、大阪はダシ」とよく言われます。

 

大阪は日本全国から美味しい食材が集まってきます。

日本中から集まった美味しい昆布やかつお節類を使っていて、

大阪うどんのダシはとても美味しいです。

 

 

実はこのうどん、主食にすることでダイエットにも効果的です。

 

ゆでたうどんと白米のカロリーを比較すると約2/3ほどでうどんの方がカロリーが低いです。

含まれる炭水化物量は食パンの約1/2・白米の約2/3とうどんが断然で少ないです。

 

夜に食事するのが遅くなってしまいお腹が空いている時などは、

食事を白米ではなくうどんにすることで、カロリーや炭水化物を減らすことができます。

 

 

また夜食にラーメンが好きな男性も少なくないと思います。

どうしてもお腹が空いている時などは、ラーメンをうどんに変えてみても良いですね^-^


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