メンズ脱毛をする理由
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◇ 美容食材 レモン ◇

2014年09月15日

美容食材 レモン

大阪には、昔懐かしいお菓子がございます。

五感のレモンケーキ「檸檬燦(れもんさん)」は、楕円形のスポンジケーキに

レモンのアイシングがかかったフルーティーで美味しいお菓子です。

 

冷蔵庫で冷やして食べると、口の中でレモンの爽快感が広がります。

大阪お土産をお探しの男性にオススメです。

 

 

レモンはビタミンCの代名詞と言われるほど、美容食材として有名です。

更に、ビタミンC以外にもレモンには美容に良い成分が含まれています。

 

<レモンの栄養成分

ビタミンC ・・・ 美白効果

ポリフェノール ・・・ 抗酸化作用・アンチエイジング

クエン酸 ・・・ 新陳代謝UP・血流改善・動脈硬化予防

リモネン ・・・ リラックス効果

ペクチン ・・・ 腸内環境の改善・血糖値やコレステロール値を抑える

カリウム ・・・ デトックス効果で老廃物排出

リミノイド ・・・ 細胞を保護してダメージから守る

 

このようにレモンには、肌の調子を良くする成分が多いのです。

 

 

また、レモン果汁は強い酸性で、殺菌効果があります。

食用以外にも、ニキビ菌を減らしたり皮脂を抑え毛穴汚れにも効果的です。

 

美容食材のレモンの効果で、爽やかなメンズを目指してみては如何でしょう。


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