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RINX◇風邪を引かない健康ジュースの作り方◇

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RINXNEWS ◇風邪を引かない健康ジュースの作り方◇

2012年11月12日

健康な体作りといえば運動・食生活の改善など様々ですが、どれも面倒で

なかなか続かないが現状です。

そこで、健康野菜ジュースの作り方を公開します。

 

《ビタミンACE(エース)ジュース》

ビタミンAビタミンCビタミンEを同時に接種すると、優れた抗酸化力を発揮して

肌が若返り、様々な病気を予防する効果があると言われています☆

 

●材料

・ほうれん草(ビタミンA

・アセロラジュース(ビタミンC

・赤パプリカ(ビタミンE

 

●作り方

ほうれん草とパプリカを細切れにし、アセロラジュースを入れてジューサーにかけます。

たったこれだけで、出来上がり

お好みでバナナを入れると甘くなり、とっても美味しいです^-^

お好みでレモンを搾るとよりたくさんビタミンCを摂取できます^-^

 

〔ココが継続のポイント!!ジューサーをわずか10秒で洗う方法〕

ジューサーにお湯を半分程入れ洗剤を2、3滴入れ、ジューサーをかけます。

すると見事に、キレイに洗浄できてしまいます!!

 

 

ビタミンACEジュースを毎朝飲んで、寒い冬を健康に過ごしましょう

 

 

 

 

 

 


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